どうも、松林です。 お久しぶりですやく一年ブログ放置してましたが再開してみようと思います。 まず私に何が起こったのかということですが、 タイトルのとうり瞑想したら人生が180度変わり始めたということについて説明していきます。 まず、瞑想とは何か？…